配粥的小菜有哪些有营养 配粥的小菜有哪些

【配粥的小菜有哪些有营养 配粥的小菜有哪些】

配粥的小菜有哪些有营养 配粥的小菜有哪些

文章插图
1、白菜、海带丝、韩国泡菜、冬菜、藠头、酱菜、爽口萝卜干、金针菇、酸豆角、榨菜等 。
2、白粥非常朴实,味道寡平和,半流质食物,对消化系统和胃有非常好的清理和调和的作用,且营养价值较高 , 在中国人的饮食习惯中,吃粥吃些小菜会更加有助于促进食欲,而粥的味道也会得到提升 。

    推荐阅读