无花果的功效和作用
无花果的功效和作用，我们之所以非常了解它的功效与作用，在中药中它当属清热降火的翘楚，这种食物的功效要根据个人体质来分析，一些食用的禁忌也需要我们了解一下，下面跟大家分享无花果的功效和作用 。
无花果的功效和作用1
1、轻泻作用
无花果当中蕴含有人体所需要的营养物质，一般人在便秘时，无花果就可以作为一种稀释剂使用，帮助胃肠功能消化已经吃进去的食物 。所以，无花果对人体有很好的轻泻作用 。
2、降压作用
曾有实验，将无花果泡在水中提取后，再用二乙醚处理提取物之后，将它注射到兔子和猫的静脉，就可以明显的看到它的降压作用是非常有效的 。
3、为了预防冠状动脉硬化症
加水分解酶和脂肪酶对冠状动脉硬化症患者非常有效，无花果中含有大量的酶，对预防冠心病能起到很好的作用 。
4、治疗咽喉疼痛
无花果对喉咙肿胀和疼痛也有一定的效果，但需要采取成熟的无花果 。无花果可以生吃来防治咽喉疼痛，但最好是将无花果剥皮切成小块，在其中加入水和冰糖，用火煮二十分钟即可，就像制作冰糖雪梨一样 。
5、可以缓解哮喘
除了感冒发作时所引起的`咽肿痛外，还有因说话过度和说话过量，导致的声音嘶哑和发不出声音的情况 。这种情况也可以吃无花果，这样可以煮着吃，或直接用其制作水果茶 。据有关调查显示，长期服用无花果做的水果茶能减少哮喘 。
无花果不仅是一种营养丰富的水果，还有另外较少人知道功效，例如有清泻、降压、抗艾氏肉瘤的作用，还能够帮助人治疗咽喉疼痛，缓解哮喘 。虽然有些人认为无花果的味道很奇怪，但可以做下加工处理，那么再食用之后它对人的好处就会有很多的 。
无花果的功效和作用2
1、开胃、改善便秘
经研究表明无花果中含有苹果酸、延胡索酸等有宜于人体的物质 。而这些物质能刺激胃液的分泌，所以可以起到开胃、消食的作用 。因此当你食欲不振，或是不消化时就可通过食用无花果进行改善 。除此之外，无花果的果皮中还含有大量的膳食纤维，这种纤维可以促进肠道的蠕动，增加你粪便的体积，进而达到治疗便秘的功效 。
2、防三高、抗癌
【鲜无花果的功效与作用 无花果的功效和作用】 无花果之所以能起到抗癌的作用，是因为成熟的无花果果汁中含有一种芳香物质，而这种物质对癌细胞能起到抑制功效 。防治心血管疾病是因为无花果中含有大量的维生素C与各种的酶，如水解酶等 。而维C能提高身体免疫力 。各种酶能起到降血压、降血脂的作用 。
3、亮肤、美白、抗衰老
在成熟的无花果中含有两种能起到抗氧化作用的物质，分别是花青素与维C 。维C的作用大家都知道，可以增强免疫力，可以美白等 。而花青素的作用可能比维C来的更重，且更难得，它能缓解皮肤色素的沉淀，以及减缓体内细胞的老化等 。
《本草纲目》中称“无花果治五痔、利咽喉、消肿痛、解疮毒” 。传统医学认为，无花果性味甘平，入脾、大肠二经，具有健脾止泻、清肠除热、理气消食、止咳祛痰、益肺通乳、消肿解毒的作用，主治肠炎、痢疾、消化不良、食欲不振、便秘、黄疸、咽喉痛肿、痔疮肿痛等症 。无花果树的根可治筋骨疼痛、痔疮等症；叶可治疗胸闷风痹、无名肿毒等症；无花果(干制品)提取物及鲜果的白色汁液中，含有一种能抑制癌症的有效成分 。因此，无花果又是一种食疗佳品 。
无花果无任何毒副作用，还可以助消化，增强细胞新陈代谢 。高血脂症、冠心病、久咳、哮喘、高血压及肿瘤患者宜常食之 。
甘，平 。
《滇南本草》："苦，有小毒 。"
《纲目》："甘，平，无毒 。"
《随息居饮食谱》："甘，寒 。"
《药材学》："性平，味甘酸 。"
《本草汇言》："入手足太阴、手阳明经 。"
健胃清肠，消肿解毒 。治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫 。
用于食欲不振，脘腹胀痛，痔疮便秘，消化不良，痔疮，脱肛，腹泻、乳汁不足，咽喉肿痛，热痢，咳嗽多痰等症 。
《滇南本草》："敷一切无名肿毒，痈疽疥癞癣疮，黄水疮，鱼口便毒，乳结，痘疮破烂；调芝麻油搽之 。"
《便民图纂》："治咽喉疾 。"
汪颖《食物本草》："开胃，止泄痢 。"
《纲目》："治五痔，咽喉痛 。"
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