自茶都有哪些好处


【自茶都有哪些好处】自茶的好处有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌 。此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用 。茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用 。因此,在当前自然环境污染严重的情况下,特别是在城市居住的人们,更应经常喝点茶 。

    推荐阅读