大家好，小编来为大家解答猪骨汤怎么做有营养这个问题，猪骨汤怎么做有营养呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1猪骨汤怎么做更有营养做法：猪排骨洗净砍成小块，山楂洗净，加入清水，同入砂锅中大火烧开去浮沫，改小火炖煮至酥烂，加入芹菜叶、精盐，再炖1-2分钟，分1-2次趁热食肉喝汤 。
③龙骨下锅炒香后加水（更好加开水，水一次性加足），加少许料酒、香醋、胡椒粉，大蒜、大火煨20分钟后加入玉米、胡萝卜继续煨15分钟 ④汤好后加少许盐、鸡精，撒上葱花即可 。
一般它和很多东西一起炖来吃，都非常有营养，比如海带、西红柿、黄豆等，不管是夏天还是冬天，都可以喝 。首先，要准备好材料猪骨，更好是新鲜的 。在煲的时候，可以用砂锅，但高压锅，会更容易熟，也会更软 。
骨头汤的切实其实更营养 。骨头炖汤一定比纯肉有营养，也更利于接收 。猪骨汤做法：材料： 扇子骨500克，直通骨1000克，尾脊骨500克，碎骨500克，葱结1小扎，生姜1小块，酒50克，清水5公斤 。
熬汤时要用文火煮 文火慢炖，汤才会更加入味，营养 。骨头汤营养的做法鲜虾什锦猪骨汤 原料：娃菜、金针菇、香菇、豆腐、鲜虾、猪骨头、姜、葱、醋、盐、牛奶 。
2猪筒骨汤怎么煲有营养1、首先筒骨洗净，焯水后捞起，再放进高压锅并加入牛奶、菌菇、香菇和玉米等材料，炖半小时后调味即可食用 。想了解更多煲筒骨汤的详情，可继续跟随我往下浏览 。
2、筒子骨萝卜汤：在煲里放入筒子骨时，还可以加入萝卜块和陈皮，这样的食材一起炖煮可以起到辅助降血压、改善血液循环、降低血脂等效果 。筒子骨藕汤：在做筒子骨头汤时可以放入莲藕，做成筒子骨藕汤 。
3、步骤：排骨冷水泡上几个小时，中途换次水 。棒骨冷水下锅， 放入几片姜和少许白酒， 焯煮一下，焯煮好了后将棒骨捞出来 。将焯煮过的棒骨放入煲中， 加入几片姜 。再将玉米和山药放入 。倒入适量的水 。
4、步骤：猪骨头，洗净，先焯下水 。取出，沥干水 。准备生姜和蒜 。把生姜蒜还有猪骨头，一并放入煮锅中 。加入适量的水，水淹没猪骨头 。加入盐 。加入料酒 。盖上盖子，大火烧开 。烧开后 。
5、将猪骨头洗干净，切成适当的大小 。然后放些清水进锅里，把所有材料都放进去，水要没过它们 。大火煮开后转小火，煲30分钟以上 。熟了后，就可以盛出来喝了 。
6、做法：猪筒骨在加姜和料酒的开水中煮去血水，然后用冷水洗净 。把洗干净的猪筒骨放进锅里，同时放姜、葱结、砸碎的胡椒、火腿、料酒和15克盐，加水2500ml，大火煮20分钟后，小火煮两个小时 。
3猪骨配什么东西煲汤好喝有营养呢?一般它和很多东西一起炖来吃，都非常有营养，比如海带、西红柿、黄豆等，不管是夏天还是冬天，都可以喝 。首先，要准备好材料猪骨，更好是新鲜的 。在煲的时候，可以用砂锅，但高压锅，会更容易熟，也会更软 。
芦荟是 美容神品 ，对 皮肤、头发 都很有好处，除此之外，它还能 调节血糖 ，用它和猪骨煲汤， 鲜美又养颜。这么简单，还不行动起来？要说煲汤还是问我们广东人 。我自己就经常做煲汤的视频分享给大家的 。
猪骨总体来说可分为龙骨，筒骨，扇骨，一般煲汤用筒骨、龙骨比较好 。
猪骨和玉米、黄豆等食物一起煲汤比较有营养 。猪骨炖玉米或胡萝卜是相对有营养和钙的补充 。炖猪骨也可以和大豆一起炖，这也是比较补钙的 。
【猪骨汤怎么做有营养呢猪骨汤怎么做有营养】茭白炖排骨汤 材料：茭白即茭白笋，广东人也叫茭笋，茭白一般用来炒食多，但其实煲汤也很不错，鲜甜细嫩，兼排毒祛湿，值得一试 。
冬瓜排骨汤 原料：排骨半斤，冬瓜1斤，盐、香菜 。制法：冬瓜切成寸块 。排骨烫去血水 。用水将排骨煮至七成熟，加入冬瓜及盐，至熟，撒上香菜 。特点：此汤味道清淡，利于清热 。
4猪骨煲什么汤最有营养1、黄豆芽大骨汤 材料：猪骨、黄豆芽、红萝卜、姜片、全贝干、葱花、盐、胡椒粉适量 。做法：猪骨洗净；黄豆芽摘去根部洗净；红萝卜切块备用；全贝去掉黑黑的部分并泡去沙子 。猪骨用沸水煮出血水，去取后洗净血沫 。
2、猪骨（脊骨、排骨）搭配莲藕、黄豆、大枣、海带、山楂、山药等煲汤好喝还有营养！【猪脊骨炖莲藕】猪骨是一种不可多得的食材，我们常吃的是猪排骨、棒骨、脊骨，它们的营养价值丰富，总体上具有止渴，解毒，杀虫止痢之功效 。
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