文章插图
1、原料：薏米30克，白糖适量 。
【减脂餐薏米饭怎么做 减脂餐薏米饭怎么做的】2、做法：用薏米30克，白糖适量作原料 。将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬 。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食 。能健脾除湿 ， 减肥消肿 。
推荐阅读
- 用绿豆和米饭怎么做美食 绿豆做米饭好吃有何功效
- 真牛铁板香米饭总部在哪里
- 米饭出现粉红色 为什么米饭变粉红色
- 怎么做鸡蛋皮糯米饭 鸡蛋皮包糯米饭怎么做
- 饭馆的糯米糍怎么做的 饭店糯米饭的制作方法
- 排骨加米饭怎么做才好吃 排骨加米饭怎么做
- 红薯薏米粥的做法 红薯薏米汤怎么做
- 海带薏米粥的做法详细分享
- 普通锅煮米饭怎么看熟了 高压锅煮饭怎么知道米熟了没
- 一碗饭的热量多少千焦 一碗饭的热量多少