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1、在夏秋期间采集马齿苋 , 除去 老茎和 须根 , 洗净后用沸水 烫 煮 或笼蒸 , 然后晒干备用 。干马齿苋的 营养价值比鲜的要损失不少,但 味道有 类似梅干菜的风味,吃起来味道特好 。这里介绍几种用干道马齿苋制作菜肴的方法 。
2、取干马齿苋浸泡一个晚上 , 第二天将浸泡好的马齿苋洗净切成2厘米长的段,将鲜肉切成小块或肉片,然后,在锅中放入少许清油,将鲜肉放入锅中翻炒,加入盐、鸡精、酱油等调料,炒匀,然后放入马齿苋翻炒 , 出锅 。放入高压锅中蒸10分钟左右即可 。
【马齿苋怎么泡水喝 马齿苋泡水喝对身体有什么好处】3、制做扣肉时将发好的干马齿苋替代梅干菜,风味独特,被誉为 扣肉品种的精品 。
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