葱香肉松饼卷的热量葱香肉松饼 _生活百科

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1、食材：
面粉300g、肉松50g、小葱6颗、南瓜汁480g、植物油10g、盐1g、白芝麻1g 。
2、做法：
（1）南瓜汁提前备好，如果没有南瓜，可用凉开水代替；
（2）香葱洗净，切葱花；
（3）容器里倒入适量普通面粉；
（4）放入适量咸肉松；
（5）放入适量葱花、盐；
（6）调入适量南瓜汁，用打蛋器搅拌均匀，面糊舀起流动顺畅，无干粉即可；
（7）电饼铛刷油预热后，撒入适量白芝麻，然后将面糊舀进烤盘里，均匀摊开；
（8）启动“煎蛋/薄饼”程序，电饼铛发出提示音时，揭开电饼铛盖子观察煎饼的状态，如不够焦黄，可再执行一次“煎蛋/薄饼”程序。
【葱香肉松饼卷的热量葱香肉松饼】（9）将肉松饼盛出，切段即可食用。

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