平菇肉片汤的家常做法简单 平菇肉片汤的家常做法


平菇肉片汤的家常做法简单 平菇肉片汤的家常做法

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【平菇肉片汤的家常做法简单 平菇肉片汤的家常做法】1、材料:鲜平菇500克、100克 。
2、将平菇洗净 , 去根,焯水待用;猪通脊洗净,切薄片,用淀粉、鸡蛋清上浆待用 。
3、锅置火上,倒入适量清水烧开,放入平菇,煮开后倒入已上浆的猪肉片烧沸 , 加入调料即可 。
4、贴心小提示:此汤含多种氨基酸、蛋白质 , 但脂肪含量低,即能强身健体,还能瘦身 。同时具有滋阴润燥,健胃补脾,对白细胞减少、慢性肝炎等症有良好的辅助治疗作用 。

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