方便面怎么吃才健康又营养 方便面怎么吃才健康又营养视频


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【方便面怎么吃才健康又营养 方便面怎么吃才健康又营养视频】1、配料:方便面2袋、鸡蛋1个、玉米豌豆少许、鱿鱼圈3个、甜椒少许、培根少许、花菜少许、盐适量、鲜酱油适量、蕃茄酱适量、芝士碎适量 。
2、甜椒,花菜切成自己喜欢的样子,丝或块都行 。
3、甜椒,花菜放开水烫断生 , 捞起 。
4、鱿鱼圈放开水烫熟 。
5、方便面在开水中烫熟,不要太熟 。
6、捞起滤干水分,打入一个鸡蛋 , 根据自己口味放调味品 。可以自己调味,也可以放方便面里的调味品 。拌匀 。
7、不粘锅放少许油,把方便面平铺在锅中,小火烘烤 。烤至底层稍许焦黄翻面,关火 。(也可以取出放在烤盘里)
8、先铺上沙拉酱,洒这芝士碎,再铺上蔬菜,鱿鱼卷,玉米豌豆,最后再铺上一层厚厚的芝士碎 。
9、开小火,盖锅盖,慢慢烘烤20分钟 , 等芝士碎完全融化就可以了 。(如果用烤箱的话,180度烤20分钟左右),香喷喷的披萨出炉了 。

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