【木瓜炖牛奶的功效与作用 木瓜炖牛奶的功效】
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1、牛奶炖木瓜是一道菜品，制作原料主要有牛奶、木瓜等，富有丰富的蛋白质、具有美容养颜、防癌的功效等，适用于青年、老人等 。
2、做法 ， 牛奶适量、木瓜一个、冰糖20克，备用 。将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕 。将木瓜切成小丁 。取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可 。
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