芭蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,且含有比较丰富的膳食纤维和一定的脂肪,具有整肠、润肠通便的功效,对于缓解便秘有一定作用 。芭蕉性更温,相对香蕉来说,更适合胃寒的人和老年人 。
大蕉的功效与作用芭蕉的果实是可以吃的,它其中含有着比较丰富的膳食纤维,而且它所对应的热量比较低,因此多吃的话,不但能有效促进肠道的蠕动,达到排便的目的,长期以往还能达到减肥的结果 。
关于芭蕉的功效与作用的内容到此结束,希望对大家有所帮助 。
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