茄子辣椒西红柿的家常做法窍门 茄子辣椒西红柿的家常做法


茄子辣椒西红柿的家常做法窍门 茄子辣椒西红柿的家常做法

文章插图
1、主料:圆茄子一个、西红柿一个、辣椒2个 。
2、辅料:新鲜大蒜适量 。
3、配料:盐适量、油适量、花椒粒适量 。
4、茄子洗净,保留外皮,切成小块,过清水漂洗一下,捞出 。
5、倒入比平时炒菜稍多的油,低油温时丢入花椒粒 。
6、待油温升高至开始冒青烟,花椒粒的香味已经充分激发出来后,捞出丢掉,迅速倒入将茄子倒入 。
7、大火,快速翻炒让茄子块都均匀裹上油 , 然后调入适量盐和生抽 。
8、调入适量盐和生抽 。
9、倒入清水 , 基本淹没茄子的一半 , 盖上锅盖 。
10、利用这个时间,将西红柿和青椒分别切好 。
11、揭开锅盖,码在茄子上面,先不要翻 。
12、继续盖上锅盖 , 中小火焖 。
【茄子辣椒西红柿的家常做法窍门 茄子辣椒西红柿的家常做法】13、焖制的时间基本上4、5分钟 , 正好可以剥蒜,并将大蒜剁成蒜末 。
14、开盖,将所有食材翻炒均匀,这个时候,茄子已经焖的软软的,汤汁也基本收干了 。
15、撒入蒜末翻炒1、2分钟,令蒜味入一入就可以关火啦 。

    推荐阅读