南瓜花怎样做好吃 六种人不能吃南瓜花

【南瓜花怎样做好吃 六种人不能吃南瓜花】

南瓜花怎样做好吃 六种人不能吃南瓜花

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可以做青椒炒南瓜花,具体做法如下:
1、【原料】:青椒100克,南瓜花18朵,干花椒12粒,生姜片8克,烹调油35克 , 味精2克,精盐3克 。
2、【制作】:青椒洗净,去籽,切成粗丝;南瓜花洗净 , 用刀剖开成两片;炒锅内放烹调油烧热,下生姜片、干花椒粒、精盐、青椒丝炒几下,再下南瓜花合炒至断生后 , 放味精推匀,起锅即成 。

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