黑豆红豆小米粥 *** :把上物混合在一起,用清水洗净 。然后加入适量凉水,把炉子开到更大 。煮开以后,过个十分钟,把火降至中小,再煲个一小时 。
小米和红枣倒入锅里,加水煮开,倒入小米粥,煮至黏稠即可 。牛奶杂粮粥 材料:黑豆60克,黑米60克,糯米60克,红豆60克,牛奶250毫升,冰糖3块 。做法: 黑豆、黑米、红豆洗净浸泡4个小时 。
5黑豆粳米粥怎么做1、将黑豆用清水浸泡至发胀,备用 。大枣去核洗净,粳米淘洗干净 。将黑豆放入锅中,加水适量,置炉子上用武火烧沸,再改用文火慢慢熬煮 。熬煮至八成熟时,加入粳米和大枣继续熬煮 。
2、荠菜黑豆粥:荠菜250克,黑豆60克,粳米15克 。
3、黑豆活血粥 取黑豆、粳米各100克,苏木15克,鸡血藤30克,元胡粉5克,红糖适量 。先将黑豆洗净,放入锅内,加适量水,煮至五成熟 。另将苏木、鸡血藤加水煎煮40分钟,滤去药渣 。
4、用料:黑豆30克,小麦仁30克,粳米100克,大枣5枚,水适量 黑豆,麦仁,粳米用水洗净,大枣洗净剪开,共放入大碗中 加适量水,扣个盘子,放入电炖锅,炖上2-4时,米烂粥成 。
5、之一步将黑豆用清水洗净,浸泡半小时,如下图所示 。然后将大米淘洗干净,浸泡半小时,如下图所示 。黑豆放电饭锅中,加水煮开至黑豆8成熟,如下图所示 。
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