这我可就没有试过了，但是班级运动会的时候，专门练铅球的一个男生教了我一次，自己也有所体会 。
他说他在刚开始练习铅球的时候，也不是因为自己力气大，纯是因为自己太胖 。别人误认为他可能是个铅球铁饼之类的项目的好苗子，所以带着去学习了半年多，半年就长进了一大块！
从他那听到了一些自己总结的技巧，因为他说教练教的都是千篇一律，自己才有最适合自己的方法 。
【怎样丢铅球才丢得远 怎样丟铅球？】他的动作很柔，但是每次扔的都很远，他说这是巧劲，还要找准角度，找到一个角度大约向上45度，能够用肩膀和腰部的力量发力，才能扔的更远，单纯是手臂的力量是不可能扔出好成绩的 。
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