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【鲍鱼怎么做简单又营养 鲍鱼怎么做营养好吃】小伙伴们好 ， 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于鲍鱼怎么做简单又营养这个都颇为感兴趣的 ， 那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、有很多简单又营养的做法：葱油鲍鱼、鲍鱼粥、原汁鲍鱼、红烧鲍鱼等 。
2、随着鲍鱼这种餐桌上的“贵族”价格的大众化，越来越多的鲍鱼出现在普通百姓的餐桌上 。鲍鱼不仅好吃，而且营养丰富 。新鲜可食部分含蛋白质24%，脂肪0.44%；干品含蛋白质40%，糖原33.7% ， 脂肪0.9%，多种维生素和微量元素，是一种对人体非常有益的高蛋白低脂肪食品 。因为鲍鱼富含谷氨酸 ， 所以味道鲜美 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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