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秋季吃什么能美容养颜 秋季吃柿子好吗

柿子生活百科


秋季吃什么能美容养颜 秋季吃柿子好吗

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秋季养生的食物是少不了的，秋季皮肤容易干燥 ， 所以需要吃一些补水保湿的食物 ， 当然很多人首先会选择吃水果，秋季成熟的水果比较受欢迎的就是柿子，柿子具有很高的营养价值 ， 而且还有治病的功效，对一些常见的疾病都有缓解的作用 ， 那秋季吃什么能美容养颜？秋季吃柿子有什么好处？
柿子有好处
柿子干涩，但却有生津止渴、健脾、止血的功效，可缓解干咳、喉痛、高血压等症 ， 是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品 。
柿子全身可都是宝哦，柿叶、柿蒂、柿霜均可入药 。柿叶茶内含丰富的天然维生素C、黄酮苷、氨基酸等多种微量元素 。长期饮用能增强机体的新陈代谢 ， 改善贫血状况，促进人体内生成抗癌、抗流行可爱冒病毒的干扰素，增强人体免疫功能 。对失眠、血管硬化、高血压、高血脂症、冠心病等大有裨益 。柿叶茶在日本颇为流行 ， 被称为“保健益寿茶” 。
另外，柿子还可以美容养颜，取柿叶适量，将柿叶研成细粉 ， 加人熔化的凡士林中搅拌，以成膏为度 。外用，每次适量 ， 外涂患处 ， 每日3次 。可化斑、润肤，其适用于黄褐斑、雀斑等 。
柿蒂可是一味中药 ， 主治呃逆、噫气、反胃，用丁香（6g）柿蒂（9g）人参（3g）生姜（6g）水煎服 ， 可以治疗大病后，胃中虚寒导致的打嗝不停 。这个一般中药店就有卖的
柿饼是中药
柿饼中含有甘露糖醇、蔗糖、葡萄糖和木密醇，有降压止血、清热润肠之作用 。
柿饼上的白霜可不是撒的糖，它叫柿霜，是柿子的糖分结晶 。李时珍称其"乃柿中精液，入肺病上焦药尤佳 。"柿霜对肺热痰咳、喉痛咽干、口舌生疮、吐血、咯血、痔疮出血等症均有显著疗效 。对老年人尤为适宜 。
用柿霜10克，薄荷5克 ， 冰片0.5克放在一起磨细，涂擦，可治口疮、口角炎 。
山药薏仁柿饼粥
原料:生山药60克，生薏苡仁60克，柿霜饼24克 。
制法:将柿霜饼切碎，生山药、生薏苡仁捣碎 。将山药、薏苡仁放锅中 ， 加水适量，武火烧沸 ， 文火熬煮至熟 。将柿霜饼倒入山药、薏苡仁粥锅内 ， 拌匀，文火继续熬至熟烂即成 。如用纯白柿霜 ， 止咳效果更强 。将柿霜加入已煮好的粥内 ， 即可服食 。每日1~2次，每次1小碗 。
功效:清补脾肺，甘润益阴 。适用于脾肺气阴亏损、午后低热、骨蒸盗汗、咳嗽等 。
柿子的吃法
柿子的吃法一
烤柿子
把柿子用棍子或者铁条串起来后，放在柴火堆上烤，一边烤一边的转 ， 这样烤的均匀，不会有生有熟的 。
柿子的吃法二
暖柿子
把柿子放在30-40度左右的水温里面暖，这样在水里面暖24个小时就可以吃了，不过这种做法的关键点是要保持水温的恒定，低了就要涩，水热了就煮熟了，不脆甜 。
柿子的吃法三
炸丸子
把软柿子去皮 ， 把内部的舌头(就是比较柿的肺叶)去掉 ， 然后和面，做成丸子炸，香甜的很 。
柿子的吃法四
煮粥吃
把柿子切块放锅里煮就可以了 。
柿子的吃法五
柿子贴疙瘩
用玉面做成饼状(我们叫疙瘩)然后就水煮熟了后，把玉米饼放到湾里，然后把柿子剥开盖在饼子上一起吃 。特点就是玉米的香和柿子的甜混合在一起，让你吃完一个还要吃一个 。
温馨小提醒
【秋季吃什么能美容养颜 秋季吃柿子好吗】现在也正是吃柿子的最佳季节，也是吃螃蟹的好季节，但是吃完柿子之后千万不要吃蟹、鱼、虾，很易凝固成块，即胃柿石 。

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