黄精鳝片 黄鳝补肾生精的做法


黄精鳝片 黄鳝补肾生精的做法

文章插图
1、主料:黄精10克,鳝鱼600克 。辅料:莴笋150克、调料:姜10克 , 黄酒30克 , 淀粉(豌豆)20克,盐5克,白砂糖6克,味精2克 , 胡椒粉3克,香油10克,植物油75克 。
2、黄精用温水洗净,剁成细蓉;
3、鳝鱼,宰杀洗净,片成薄片;
4、生姜洗净,剁成姜末;
5、莴笋剥去皮,切片;
6、将黄精蓉、盐、味精、胡椒粉、白糖、料酒、湿淀粉、肉汤调成汁 。
7、净锅置火上 , 放油烧至七成热 , 下鳝鱼片爆炒;
8、快速滑散,随即下姜末、莴笋片炒几下;
【黄精鳝片 黄鳝补肾生精的做法】9、倒入调好的汁勾芡 , 淋上香油装盘 。

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