发酵豆浆营养价值 发酵豆浆营养价值高吗


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1、豆浆的营养价值:大豆含有丰富的不饱和脂肪酸 , 能分解体内的胆固醇 , 促进脂质代谢,使皮下脂肪不易堆积 。
【发酵豆浆营养价值 发酵豆浆营养价值高吗】2、大豆营养丰富 , 其中含40%蛋白质 , 富含脂肪高达25% , 有很高的营养价值和出浆率 。特别是黄豆,它是减肥的好食品 。

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