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糯米糍荔枝在生活中是很常见的水果，吃起来肉质丰富，比普通荔枝好吃很多 。那么，糯米糍荔枝哪里的最好？糯米糍荔枝的功效与作用有哪些？让我们一起来看看趣丁网带来的介绍吧！
【糯米糍荔枝哪里的最好】 一、糯米糍荔枝哪里的最好 糯米荔枝主要产于广西广东地区 ， 尤以广州、东莞、增城、从化、高州等地为主 。
糯米荔枝，简称糯米糕，又称米枝 ， 古称水晶丸，是荔枝品种之一 。该品种果形偏心形，柄弯曲，果形大，鲜红糯黄 ， 果皮不明显，果肉乳白色，半透明，浓郁，嫩滑，味甘， 核心细，天然糖分含量高，含有人体必需的多种氨基酸、微量元素和维生素 。它具有多种滋补功能，是一种难得的岭南水果 。在东莞等地，该品种被誉为“荔枝之王” 。
二、糯米糍荔枝的功效与作用 1、排毒养颜，是一种温热甘甜的水果，能和胃、补气血、美肌，还能调节肝功能，及时排出体内毒素，使细胞更快 。它可以使皮肤更细腻，美化皮肤，排出毒素 。
2、滋养身体 。荔枝除了直接吃外，还可以泡酒 。对身体有较强的滋补作用，对美容养颜、利尿、解渴、抗衰老有很强的作用 。
3、消肿解毒 ， 如果有外伤出血、疖子和恶肿，吃些荔枝可以起到很好的辅助治疗效果 。
4、降低血糖 。它含有大量的糖分，但也含有氨基酸，对降低血糖有很好的作用 。因此 ， 糖尿病人适当吃一些是可以的 。
5、增强人体免疫力 。它含有蛋白质和维生素C，可以提高免疫功能，增强抵抗疾病的能力，是很好的水果选择 。
6、补脑 ， 荔枝中的蔗糖和葡萄糖中含有丰富的蔗糖，可以让身体获得更多的营养 ， 补充能量，还可以达到滋养脑组织的效果，从而缓解身体疲劳、健忘等症状，失眠可以得到有效改善 。
三、荔枝上火还是降火 上火 。
首先，荔枝味甘、酸、温 。过量食用容易增加身体的刺激性 ， 增加身体的燥热； 其次，荔枝的含糖量比较高 。过量食用会导致口腔渗透压升高、上皮细胞脱水、感染、口舌 。生疮、喉咙痛等上火症状，所以荔枝是一种上火的水果 。
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