大姨妈吃辣的会怎么样 大姨妈吃辣的后果


大姨妈吃辣的会怎么样 大姨妈吃辣的后果

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1、如果吃了太多辣的食物 , 容易导致盆腔血管收缩,诱发或者加重痛经 , 同时也会促进血液循环使经血量增加 , 经期时间延长,干扰正常的月经状态,另外 , 经期吃了太多辣的食物,也容易导致胃痛 , 腹泻等情况 。
【大姨妈吃辣的会怎么样 大姨妈吃辣的后果】2、经期饮食,尽量以清淡易消化为主,避免吃辛辣刺激性的食物,也不要吃生冷寒性的食物 , 应该多吃一些温经暖宫的食物 , 保证子宫内的血液循环顺畅,确保经血能够顺利的排出 , 并且做好腹部保暖工作,防止子宫受凉 。

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