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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于土豆泥沙拉这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、材料：土豆1个、卷心菜3片、胡萝卜1根、沙拉酱70克 。
【土豆泥沙拉 土豆泥沙拉热量高吗】2、将胡萝卜、土豆和三颗卷心菜去皮洗净，备用 。
3、将洗净的土豆和胡萝卜切段，白菜切丝备用 。
4、家常菜用的包菜丝一般都不是很标准，而且为了避免之前清洗不彻底，建议用清水泡在碗里 。
5、将胡萝卜和土豆倒入锅中，同时加入适量的水 。最好超过蔬菜两厘米 。点火，将水烧开，然后关小火 。总共煮30分钟左右 ， 以土豆为准 。
6、取出泡好的白菜，沥干水分，放入盘中 。将煮熟的胡萝卜放入盘中备用 。同时在两种蔬菜上淋上沙拉酱 。
7、把煮好的土豆放在盘子里，土豆一定要烂了才好吃 。然后用铲子把土豆切成土豆泥 。切成糊状，加入沙拉酱 ， 搅拌均匀 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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