猪肝子怎么做好吃1.首先 , 我们准备一个鲜猪肝 , 用清水泡上去除里面的血水,泡好以后用手反复搓揉挤压,把猪肝中的血渍洗干净 。
2.然后把猪肝切成均匀薄片,尽量切均匀一些,方便快速炒熟 吃起来更嫩滑 。切好以后再把猪肝用清水淘洗几遍,洗至水非常清澈才可以,以免吃的时候有腥味 。
3.下面,我们把猪肝沥干水分腌一下 , 加入食盐2克 , 白糖2克,胡椒粉2克,老抽3克调底色,用手抓匀给猪肝码底味 , 抓入一小把淀粉、再次抓匀后腌制5分钟,淀粉遇热糊化能够锁住猪肝中的水分,增加嫩滑的口感 。
4.接着,我们准备一下辅料 。红椒半个、把籽去除切成三角片,青椒一个、也切成同样的三角片,有青有红炒出来比较好看 。洋葱半个、切成三角片,把粘在一起的打散,和青红椒放在一起备用 。
5.大葱切成马蹄片,生姜切成薄片,几根片泡椒切成圈,一把野山椒从中间一分为二,放在同一个盆中 。
6.另外准备一个小碗,加入味精1克、白糖少许、鸡精2克、料酒10克、老抽3克 。用清水稀释一下,淋入一点水淀粉搅拌均匀备用 。提前把调料兑好 , 能够减少猪肝在锅内的时间,炒出来更加鲜嫩 。
7.食材全部准备好以后,我们开始烹饪,把锅烧热、加入植物油滑锅,这一步能防止猪肝粘锅 。滑好锅以后 倒出热油、加入凉油 , 把猪肝倒入锅中快速翻炒至猪肝滑定型变色 。
8.紧接着倒入葱姜、泡椒和野山椒一起翻炒,让猪肝吸收小料的香味,再倒入青红椒片和洋葱片翻炒几下,把准备好的料汁搅匀倒入锅中,开大火快速的翻炒30秒钟,食材入味以后淋入辣椒红、 增加辣味和油亮感 , 继续翻炒几下即可出锅装盘 。
猪肝怎么做好吃又补血吃猪肝最好的办法是熘肝尖,熘肝尖的做法比较简单,营养素损失较少 。但是吃的时候也不宜多吃,因为猪肝同时也是胆固醇含量比较多的食物 。同时还可以搭配一些可以降低血清胆固醇的蔬菜 。
洋葱和猪肝是最好的搭配了 , 洋葱中部分营养素可以降低血清胆固醇,紫皮洋葱降低血清胆固醇的作用更加明显 。在做熘肝尖的时候首先需要把洋葱煸一下,然后再放入木耳和猪肝 , 这样做出来的熘肝尖不仅好吃,而且补血的效果最好 。
猪肝怎么做既简单又好吃需要准备食材:生猪肝1块、洋葱半个、彩椒半个、生姜1小块、大蒜几粒
需要准备调料:料酒、食盐、白糖、胡椒粉、生抽、老抽、淀粉、植物油
第一步、先将以上的食材准备好,然后将买回的猪肝 , 先用清水冲洗干净,然后放在淡盐水中浸泡2个小时,中途多换几次水,浸泡的目的是尽可能地去除猪肝内残留的毒素;
第二步、猪肝捞出后切成薄片 , 把猪肝放入盆中,用清水反复冲洗几次,洗好的猪肝挤干水分,放入碗中,加入适量的料酒、食盐、白糖、胡椒粉、生抽,先搅拌均匀再倒入一些淀粉,再次拌匀后腌制5分钟;
第三步、大蒜几粒,去皮洗净切成薄片备用;生姜1小块,去皮后切成细丝备用;彩椒去籽,洗净切成细丝备用 。放彩椒的目的主要是为了提色,喜欢吃辣的朋友也可以把彩椒换成小米辣;
第四步、准备洋葱 , 去皮洗净后切成三角块 , 切好后用手抓散,防止炒的时候因为粘连而熟得慢 。准备小碗,加入食盐、白糖、胡椒粉、生抽、老抽、淀粉,用清水冲化开来;
第五步、炒锅加热 , 倒入植物油 , 油热后倒入腌制过的猪肝,快速翻炒 , 翻炒至猪肝变色时,淋入少许料酒,激发出猪肝的香味后,先把猪肝盛出备用 。锅中留有底油,炒锅再次加热,倒入切好的所有配料(蒜片、姜丝、彩椒丝、洋葱块),大火翻炒至配料断生;
第六步、倒入炒好的猪肝,翻炒均匀后,沿锅边淋入调好的料汁 , 大火收至汤汁浓稠,即可关火,装盘出锅;
【猪肝怎么做好吃,猪肝子怎么做好吃?】猪肝不宜烹制得太嫩,也不易太老,以炒至看不到血丝为标准 。这样美味的猪肝就出锅啦,非常的香哦 。
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