文章插图
1、减肥的人不适合过多的吃玉米，玉米也是粮食作物，属于碳水化合物类的成分，也是主食中的一种，如果大量的吃玉米和吃馒头和米饭没有区别 。
【减肥能吃玉米吗 减肥吃玉米注意事项】2、如果是偶尔的品尝玉米是可以的，但是不能长期大量的食用玉米 ， 玉米相比于一般的粮食作物，含有更多的膳食纤维 ， 但是糖类的成分和一般的农作物不会明显的减少，所以糖分一样会在体内转化为脂肪从而使人体增重 。
推荐阅读
- 减肥能吃萝卜吗 减肥能不能吃萝卜
- 减肥能吃枣吗 减肥能不能吃枣
- 减肥能吃馒头吗 减肥能不能吃馒头
- 减肥能吃糖吗 减肥不适合吃糖吗
- 减肥能吃鸡蛋黄吗 减肥能不能吃鸡蛋黄
- 南瓜减肥能吃吗 减肥可以吃南瓜吗
- 减肥能吃葡萄吗 减肥能不能吃葡萄
- 减肥能吃香蕉吗 减肥能不能吃香蕉
- 夏天面粉生虫还能吃吗?
- 减肥能吃辣椒吗 减肥可以吃辣椒的原因分析