文章插图
【减肥能吃桃吗 减肥能不能吃桃子】 1、减肥期间是可以适当的吃桃子的 ， 但是要注意适量，不可以多吃 。因为桃子有一定的热量 ， 并且还有一定的糖分，过多的食用会使机体摄入过多的热量，会使糖分转化为脂肪堆积起来，不利于减肥 。
2、桃子中富含丰富的维生素、果酸、无机盐以及铁、钙、磷等各种对人体有用的元素 。桃子具有滋阴养肺，对肺炎或者是咳嗽的患者有一定的保健作用，适当的吃一些桃子对身体有好处 。
推荐阅读
- 减肥能吃花生吗 减肥可以常吃花生吗
- 减肥能吃榴莲吗 减肥能不能吃榴莲
- 减肥能吃玉米吗 减肥吃玉米注意事项
- 减肥能吃萝卜吗 减肥能不能吃萝卜
- 减肥能吃枣吗 减肥能不能吃枣
- 减肥能吃馒头吗 减肥能不能吃馒头
- 减肥能吃糖吗 减肥不适合吃糖吗
- 减肥能吃鸡蛋黄吗 减肥能不能吃鸡蛋黄
- 南瓜减肥能吃吗 减肥可以吃南瓜吗
- 减肥能吃葡萄吗 减肥能不能吃葡萄