怎样炖猪脚好吃又营养 猪脚要怎么弄好吃营养


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文章插图
1、准备猪脚2个、黄豆1碗、盐适量、大葱1段、姜1块、冰糖2勺、大料5个、料酒30克、蚝油1勺、老抽1勺、凉开水适量、生抽1勺、豆瓣酱2勺、清水适量 。
2、猪脚洗净剁成块,黄豆提前浸泡6小时控干水分备用 。
3、猪脚放入锅中,加姜片和料酒,倒入清水,水沸撇去浮沫,捞出备用 。
4、锅微热放入冰糖,小火炒至融化,放入猪脚,葱段,姜片 , 香叶,八角,生抽,老抽,蚝油 , 豆瓣酱,翻炒均匀 。
5、倒入没过猪脚的凉开水,加入料酒 , 盐,大火烧开,转小火慢炖30分钟 。
【怎样炖猪脚好吃又营养 猪脚要怎么弄好吃营养】6、再加入黄豆,继续炖20分钟就可以出锅装盘了 。

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