家常小妙招教你怎么做苦瓜不苦涩 家常小妙招教你怎么做苦瓜不苦


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文章插图
1、开水中略煮半分钟,捞出来放在冰水里浸凉 。这个过程有助于保持爽脆口感以及碧绿的色泽 。先放糖和芝麻油拌,再放少少的醋、酱油,最后放盐,抖匀即可 。
【家常小妙招教你怎么做苦瓜不苦涩 家常小妙招教你怎么做苦瓜不苦】2、不用焯水,但要先下盐 。两个重点,一是薄切,越薄越好 。二是冰镇,加盐拌匀进冷藏 。冰到像雪糕那么凉  , 但不是冻 。出冰箱后,速度倒掉析出的盐水 , 麻利地拌入酱油 , 醋,芝麻油 。还可撒些炒香的芝麻 。

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