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1.可以吃 。
2.秋葵籽中含有20%的脂肪及20%的蛋白质 ， 营养丰富，可以食用 。
3.秋葵口感爽滑、味道甘甜 ， 和肉类同炒容易入味 。
【秋葵里的白籽能吃吗】4.秋葵最独特的地方是在于它含有大量的粘液，这些粘液正是秋葵的营养精华之一 。
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