早餐荷叶饼夹菜的利润多大饭店生意利润都在百分之五十以上,如果卖炒菜,利润在百分之七十甚至更高!
莲蓬做菜的方法有几种生吃最简单
对于莲蓬而言,其实生吃是最省事、也是最原汁原味的吃法 。
将莲蓬中的莲子掰开,直接生吃非常的清脆、香甜 。
当然了 , 一般是比较嫩的莲子吃起来很甜,太老的莲子吃起来有一股苦味 。
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莲藕炒莲子
【荷叶怎么做菜,早餐荷叶饼夹菜的利润多大?】将莲蓬中的莲子掰出来 , 洗净晾干
将莲藕切成圆形状,用清水泡30分钟左右,再晾干备用
红辣椒洗净、切块备用
锅中烧热后放油,倒入莲藕、红辣椒翻炒到七分熟的时候 , 倒入莲子,翻炒3分钟左右就可以出锅了
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莲蓬豌豆羹
鱼肉剁成泥,加入色拉油、料酒、精盐、味精拌匀;把鸡蛋清用筷子打成糊(能立住筷子为准);油菜洗净切成末;火腿切成末 。
另用色拉油7克,涂匀4个小酒盅内壁,然后把每个盅内放一勺鱼肉,在上面放5粒豌豆,再撤上油菜末、火腿末 , 上锅蒸熟,取出即为“莲蓬” 。
莲蓬放入汤碗内,把鸡汤烧开,加入剩余调料,撇去浮沫,浇入汤碗中即可 。
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莲蓬鱼
鱼肉、肥膘内剁成泥,放在碗内,加入精盐4克、葱姜汁、绍酒和清水50克,搅拌上劲,再加鸡蛋清、味精和绿菜汁拌匀成馅 。取大酒杯12只 , 杯同抹匀熟猪油,分别入鱼肉馅并抹平,每个馅上插入花生米5粒 , 逐一做好后,连酒杯上笼蒸约5分钟至熟至取出,脱出酒杯 , 码放在盘内 。锅置中火上 , 放入鸡汤、精盐1克烧开 , 用湿淀粉调稀勾芡 , 淋入熟猪油,浇在上面即成 。
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莲蓬豆腐
豆腐在大碗中捣碎,加盐、胡椒粉、蛋清和少量生粉 , 搅拌均匀
香菇洗净,切末,葱切末,一起放入碗中,加入放盐调味
取小模具,模具内刷一层油 , 先放入香菇、葱末,然后再放入调好的豆腐,上面点缀青豆
隔水蒸8-10分钟,出锅后取出模具,放在用开水浸烫过的菜叶上即可
焯莲菜做法案莲藕去皮切成片,用清水洗去淀粉 。锅里到适量油爆香蒜片 , 放入莲菜大火翻炒均匀 。到适量白醋、盐炒入味 , 撒上蒜苗即可出锅 。
1、莲藕去皮切成片 , 用清水洗去淀粉 。
2、锅里到适量油爆香蒜片 , 放入莲菜大火翻炒均匀 。
3、到适量白醋、盐炒入味,撒上蒜苗即可出锅 。
莲的各部分名称不同 , 均可供药用,莲的柄名荷梗、叶名荷叶及荷叶蒂、荷花蕊名莲须、果壳名莲蓬、果实为莲肉或莲子、其中的胚芽名莲心 , 莲的地根茎名藕 。
藕,属于莲科植物 , 水生类蔬菜,形状肥大有节,内有管状小孔 , 分为红花藕、白花藕、麻花藕 。红花藕瘦长,外皮褐黄色、粗糙 , 水分少,不脆嫩;白花藕肥大,外表细嫩光滑 , 呈银白色,肉质脆嫩多汁,甜味浓郁;麻花藕粉红色,外表粗糙,含淀粉多 。
藕含有多种营养及天冬碱、蛋白氨基酸、葫芦巴碱、干酷基酸、蔗糖、葡萄糖等 。鲜藕含20%的糖类物质和丰富的钙、磷、铁及多种维生素 。鲜藕既可单独做菜,也可做其他菜的配料 。如藕肉丸子、藕香肠、虾茸藕饺、炸脆藕丝、油炸藕蟹、煨炖藕汤、鲜藕炖排骨、凉拌藕片等等,都是佐酒下饭,脍炙人口的家常菜肴 。
藕也可制成藕原汁、藕蜜汁、藕生姜汁、藕葡萄汁、藕梨子汁等清凉消暑的饮料 。
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