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1. 三伏天刮痧多久可以洗澡建议最好刮痧后2-3小时再洗 。
三伏天的时候确实适合刮痧 ， 但三伏天天气比较热，很多人刮痧之后想要冲凉 ， 但这是不可以的，刮痧需要用刮痧板刮人体的经络、穴位，完成之后人体毛孔处于张开的状态，这时候洗澡那么很容易导致人体受寒，出现感冒、发烧等不适症状发生，对人体的健康造成威胁 。
2. 拔罐和刮痧哪个去湿气两者都可以祛湿 ， 但相对来说拔罐效果很好一些 。
其实生活中无论是拔罐还是刮痧，两者都具有一定祛湿效果，只是相对来说拔罐在身体上发挥的作用更强，主要是因为火罐的热量祛除寒气湿气效果更强；而刮痧主要是通经活络 ， 针对局部的疏散、活血 ， 有效的祛除湿气，相对与拔罐比较弱一些 。
3. 刮痧多久刮一次比较好建议一周进行1-2次即可 。
刮痧作为一种中医养生疗法，可以帮助治疗缓解一些疾?。嗑媒幸淮危?需要根据病情需要决定刮痧次数和疗程，不要太频繁刮痧，正常情况下来说一周进行1-2次即可，对于特殊人群，可以在医生的指导下适当天天进行 。
小贴士：刮痧主要是采用水牛角制成的刮痧板进行治疗，主要治疗疼痛性疾病、骨关节退行性病变 。
4. 为什么刮痧感觉瘦的特别快【三伏天刮痧多久可以洗澡 拔罐和刮痧哪个去湿气】 之所以会感觉刮痧瘦的快，主要是因为刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，进行的时候刮痧板会在人体皮肤进行摩擦，这样可以促进人体血液循环，加速血液流速，达到一定程度的时候，是可以帮助人体消耗能量，具有一定减肥瘦身的作用 。
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