黄豆芽做法 黄豆芽做法图片


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1、凉拌黄豆芽 〔主料辅料〕 黄豆芽………500克 精盐……………3克 辣椒油…………10克 姜汁……………l克 上等酱油………30克 花椒油………5克 香油……………10克 大葱……………2克 香醋……………25克 味精……………1克 [烹制方法〕 将鲜嫩的黄豆芽洗净 , 去根 。
2、放沸水锅内煮1分钟左右,待豆芽刚熟时,即可捞起,晾凉 , 加入精盐,拌均匀后盛入大盘内,淋上酱油、辣椒油、香油、味精、姜片、花椒油调好的调料,撒上切好的葱丝,上桌时撤香醋即成 。
3、 凉拌黄豆芽,宜冷食 , 将此菜放冰箱冷藏室,冷冻后再吃,味道更佳 。
4、 〔工艺关键〕 醋不可放入过早 , 否则豆芽会变黄 。
5、 煮黄豆芽时,时间不宜过长 , 否则易塌 , 不脆 。
6、 喜食酸辣味者,加入适量的醋即可,不宜过多 。
7、 〔风味特点〕 黄豆芽是黄豆经加工发芽而成 。
8、以豆瓣整而不烂,无豆皮,体短肥壮,质脆,只有一点点根须为优质品 。
9、它含水分89%、蛋白质8%、脂肪17%、碳水化合物5%、钙0.11%、磷0.08%,以及维生素c和B等 。
10、 此菜麻辣味,鲜香嫩脆,色泽美观 。
11、与炒黄豆芽比,不及其香,胜过其嫩 , 夏季食用最宜 。
12、 凉拌黄豆芽 。
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