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很多人都有职业病 ， 对于教师这个职业来说，可能不同的人职业病不同，一般的教师不是有颈椎病就是有肩周炎，还有很多人嗓子是不太好的 ， 平时就会经常喝茶 ， 茶的种类有很多，对嗓子好的茶也比较多，那罗汉果泡水对嗓子好吗？罗汉果泡水嗓子好吗？
罗汉果泡水对嗓子好吗
喝罗汉果泡水对嗓子是有好处的 。
罗汉果味甘性凉，归经脾肺，是国家首批批准的药食两用材料之一 ， 有清肺利咽、化痰止咳的作用，对嗓子是有养护作用的 。
为什么对嗓子好
罗汉果中含有罗汉果甜苷，罗汉果甜苷在实验中增加了气管酚红排泌量 ， 排泌量的增加有利于气管表面水样层的形成或增加 ， 从而稀释痰液并有利于痰液的排出，让嗓子感觉更加水润舒适 ， 而且罗汉果甜苷的水溶性很好，所以喝罗汉果泡水会对嗓子好 。
【罗汉果泡水对嗓子好吗 罗汉果泡水嗓子好吗】适合哪种嗓子不适
罗汉果泡水对烟酒过度而引起的声音嘶哑、咽干口渴等症状很有效果，老师、售货员、演员等平时说话比较多的人群，也可以喝罗汉果泡水来改善和养护嗓子的状态 。
喝多少对嗓子比较好
罗汉果泡水的比例一般是每500ML水泡1/4个罗汉果，如果是嗓子不舒服的人群，每天可以每天喝1.5L到2L，而如果是普通人群想保养嗓子，一天500ML到1L的量就可以了 。
罗汉果泡水一天喝几次
喝罗汉果泡水一般不按次算 ， 而是按量算，健康人群一天500ML到1L的量是比较合适的，不需要喝太多 。还要注意，罗汉果泡水尽量当天泡的当天喝掉，不要隔夜，隔夜话会滋生细菌，而且效果也没有那么好了 。
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