【怎样让月经提前或者延后】
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现如今众多的女性生活不规律通常会出现月经提前或者是延后的情况，一旦月经提前的话，可以在生活中适当的多吃补血的东西 ， 比如在月经将要来临之前适当的多喝红糖水，或者直接吃一些红枣之类的东西，毕竟这些东西不仅补血 ， 而且还可以催经 。
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