文章插图
罗汉果是一种非常营养健康的食物，它具有较高的营养价值和食用功效，并且还可以入药用，所以生活中不少人都会用罗汉果泡茶饮用，其中许多人都会经常饮用罗汉果茶，那么罗汉果茶可以多喝吗？罗汉果茶喝多会怎么样？罗汉果茶的禁忌是什么？
导致肠胃功能下降
长期服用罗汉果茶可能会导致胃肠功能下降，尤其是对于体质寒凉的人来说要避免长期饮用 。
导致上火
罗汉果茶服用过多容易上火，最好搭配其他清凉作用的食物一起食用 。患有风热咳嗽的患者应该尽量减少服用 。
梦遗患者要避免食用
服用罗汉果茶可能会导致夜尿增加，还会伤害脾胃，对身体健康非常不利 。
体质寒凉者要少服用
罗汉果不适合体质寒凉的人饮用，要避免引起身体的严重反应 ， 不要反而伤害了身体健康 。
罗汉果的用量
第一：轻微咽炎的用量
如果感觉到喉咙轻微的不舒服 ， 伴随有一些喉咙干痒的情况，以及正常人群日常保养咽喉的时候服用量 ， 那么最好能够每天使用十分之一个罗汉果，然后用大约1L的开水进行冲泡，然后一天的时间内喝完 。
第二：普通咽炎的用量
这对于一些老师、售货员等平时说话比较多的人群效果很好 ， 所导致的上火还有喉咙稍微不舒服情况的人群 。建议每天服用一个或者半个罗汉果 ， 然后用3L以下的开水进行冲泡，坚持服用大概两周的时间，能够很好的调整嗓子的状况 。
第三：严重咽炎的用量
如果是一些日常生活中口味比较重、喜欢抽烟喝酒以及作息不规律的人群，这些情况对于咽喉的伤害非常的巨大 ， 罗汉果泡水喝的量就需要增加了 。
建议每天用一个罗汉果掰碎之后用大约3L左右的开水进行冲泡，然后喝掉 。这样大约两周时间之后你就会明显的感觉到咽喉更加的舒服 。不过需要注意的是，千万不能够自作主张的增加罗汉果的量，因为任何事情都是过犹不及 。
第四：体寒患者的用量
【罗汉果茶可以多喝吗 罗汉果茶喝多会怎么样】如果是一些体质寒凉以及胃部情况不是很好的人群，那么建议每天大概用五分之一的罗汉果进行泡水服用 。如果服用之后并没有发现身体出现任何不适应的情况 ， 那么可以逐渐增加，但是每天最多不能够超过半个 。
推荐阅读
- 葛根粉的热量高不高 葛根粉减肥可以吃吗
- 考试适合送什么花束 考试顺利可以送什么花
- 无锡种植牙可以医保报销吗？
- 罗汉果花有什么功效 罗汉果花的食用方法有哪些
- 移动硬盘 文件或目录损坏且无法读取 怎么办？，可移动磁盘显示，文件或目录损坏且无法读取，怎么办？
- 杏和牛奶可以一起吃吗
- 罗汉果泡水喝的6个害处 罗汉果泡水一次放多少合适
- 罗汉果糖尿病人能喝吗 罗汉果糖尿病人可以喝吗
- 妈妈生日适合送什么花 妈妈生日可以送的花
- 罗汉果的食用方法有哪些 罗汉果有什么作用和功效