香菇红枣鸡汤怎么做香菇和红枣作为两种不同的食物,在古代的宫廷当中就已经有了记载不仅仅是保健的食物更是一种药材,在寒冷的冬天,大家都喜欢吃些滋补的食物,鸡汤煮你最好的选择,加入了香菇和红枣之后,能够提高自身的免疫力,养生汤是非常有效的,下面讲解一下香菇红枣鸡汤的功效是什么呢?
香菇红枣鸡汤 - 制作方法1、10朵香菇10枚大枣泡软备用 。
2、半只鸡斩块,去掉肥的肉和皮 。开水焯一下去掉血水 。将鸡块放入煲内,加入适量水及姜、料酒,煲1——1.5小时 , 然后再放入香菇红枣,继续煲50分钟,加盐调味,即可食用 。
3、煲,就是用文火慢慢地熬 。使食物的营养成分有效地溶解在汤水中 。放几片姜 , 经过文火慢慢煲上几个小时后,姜去寒暖胃的功能与它特有的味道完全融入其中 。火不要过大,开锅后 , 小火慢炖即可 。
提示:煲汤时忌中途添加冷水,因为正加热的肉类遇冷收缩 , 蛋白质不易溶解 , 汤便失去了原有的鲜香味 。同时也忌早放盐,因为早放盐能使肉中的蛋白质凝固,从而使汤色发暗,浓度不够 。
1、补气血、养颜、提高免疫力 。2、香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;3、鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一 。
以上就是香菇红枣鸡汤的功效做出这种细节的,但是在煲汤的过程当中也需要讲究一定的方法和技巧,需要用人火慢炖,大约要在一个小时以上 。香菇还具有美容养颜的功效,所以女性多吃些香菇 , 也能够塑造一个好的体形,拥有一个好的皮肤 。
香菇炖鸡汤正宗做法步骤/方式1
准备食材:鸡肉、香菇、姜
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步骤/方式2
香菇用温水泡软
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步骤/方式3
鸡肉剁成小块
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步骤/方式4
泡好的香菇洗干净,姜切片 。
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步骤/方式5
锅里放入适量冷水,放入一勺料酒
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步骤/方式6
将鸡肉冷水下锅焯水,煮出血水 。
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步骤/方式7
水开后捞出鸡肉沥干水
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步骤/方式8
把鸡肉、香菇、姜放入炖盅里 。
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步骤/方式9
炖盅放入适量水
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步骤/方式10
盖上盖,电炖锅通电按键炖2小时 。
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步骤/方式11
炖好后放入盐调味即可
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鱿鱼干香菇炖鸡汤的做法食材
土鸡、干鱿鱼、鲜鱿鱼、干香菇、黑木耳
辅料
葱、姜、
做法:
1、土鸡洗净切好,将鸡油与鸡肉先分开,在鸡肉中加少许料酒,大火煮沸即关火,并将鸡肉再洗一次,洗去脏东西待用 。
2、香菇木耳用冷水泡发 , 洗净待用 。
3、干鱿鱼泡发,切成五厘米左右的小块;鲜鱿鱼洗净,切成鱿鱼卷在锅中焯熟 。
4、高压锅锅中另加水,放入第一步的鸡肉 , 葱、姜 , 再加入少许料酒,在高压锅中压15分钟 。
5、压好后加入香菇、黑木耳、鱿鱼,开中火继续炖30分钟 。最后加少许盐、胡椒 。
6、准备喜好的蔬菜、菌类煮熟,自制蘸料,即可开始食用 。
香菇排骨鸡汤的做法主料
鸡半只
干香菇适量
辅料
姜适量
蒜瓣适量
盐适量
葱适量
糖适量
料酒适量
1. 草鸡半个冼净
2. 切成块
3. 干香菇温水泡发、洗净
4. 调料备好
5. 香菇洗净、放在盘底
6. 然后放入鸡块、料酒、生姜、蒜瓣、葱结、盐、少许糖
7. 蒸锅上汽后蒸60分钟
8. 60分钟后端出、把葱夹掉
香菇坨子肉鸡汤的做法用料
香菇 3朵
鸡胸肉 半只
青椒 半个
白面 半碗
蒜 2个
盐 半勺
香菇鸡肉疙瘩汤的做法步骤
步骤 1
香菇清洗干净,切薄片 。鸡胸肉切小块,青椒切小块 。蒜切片
步骤 2
白面边少加水边搅拌成小块 。
步骤 3
锅内热油,倒入蒜片翻炒变色 , 倒入青椒鸡肉继续翻炒 。几分后加热水 。
步骤 4
【香菇鸡汤怎么做,香菇红枣鸡汤怎么做?】水煮沸后逐渐倒入面疙瘩,几分后加盐,香菜,出锅 。
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