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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题 。心情总是郁闷怎么办，3个方法让你驱赶郁闷很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、保持一颗平常心 。
2、自我调节情绪
3、想想开心的事 。
【3个方法让你驱赶郁闷 心情总是郁闷怎么办】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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