【孕妇能吃蕃薯吗 孕期可以吃蕃薯吗?】
文章插图
1、孕妇能吃蕃薯 。
2、红薯属于粗纤维的食物，孕期很容易发生便秘现象，吃一些红薯能够缓解便秘，而且，红薯中含有丰富的维生素C、叶酸、胡萝卜素 ， 维生素B6等，孕妇适当吃一些能够满足自身和胎儿的营养需求 ， 促进胎儿健康发育 。
推荐阅读
- 香菇放冰箱里变红了还能吃吗
- 吃鲫鱼后不能吃的水果，开刀手术后喝鲫鱼汤能行吗？
- 田螺什么地方不能吃，田螺什么地方不能吃？
- 蒸螃蟹蒸干锅了螃蟹还能吃吗
- 被洪水泡过的果冻还能吃吗
- 马齿苋开花了能吃吗 马齿苋吃完嘴麻正常吗
- 孕妇喝什么果汁好，孕妇喝什么水最好？
- 马齿菜哪三种人不能吃 马齿菜与什么相克
- 孕妇能吃猴头菇 孕妇能吃猴头菇炖鸡汤
- 肚子饿时不该吃什么 饿了不能吃哪些食物