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很多人平时都喜欢用柠檬泡水喝，柠檬泡水喝确实是有很多好处的 ， 不仅能开胃，还对皮肤有好处，柠檬茶还具有减肥的效果 ， 很多人在泡其他的茶时会加入一些柠檬，比如说荷叶茶，那荷叶柠檬茶的功效是怎样的？柠檬荷叶有什么功效？
美容养颜
荷叶中含有苹果酸和维生素C ， 它们可以抑制黑色素的生成 ， 能够使脸上的斑点慢慢淡化 ， 可以使皮肤变得白皙光滑 ， 柠檬中含有柠檬酸和有机酸 ， 它们可以很好地抗氧化 ， 爱美的你可以通过喝荷叶柠檬茶来延缓衰老 。
减肥
荷叶中的荷叶碱成分能够阻止脂肪的吸收，可以减少脂肪在人体中的堆积，柠檬中的热量比较低，而且它体内有柠檬酸的成分，柠檬酸可以防止脂肪积聚在人体内，同时柠檬清新的味道可以防止爆发伪食欲，如果此时的你还在为减肥的事情而烦恼 ， 快来喝点荷叶柠檬茶吧 。
降血压
柠檬中的钾元素高而钠元素低，而且它体内的维生素P和维生素C的含量比较丰富 ， 这两种物质可以使血管的韧性以及弹性得到巩固，而荷叶中含有的荷叶碱也可以用来降血压，因为它可以扩张血管，所以高压高的你可以喝荷叶柠檬茶来达到降血压的目的 。
清热解暑
柠檬果皮中的芳香挥发成分能够起到生津解暑的功效，而荷叶则味辛性凉 ， 它的甘淡气味可以将体内的湿气排出去，具有清暑化湿的功效，夏天湿气较为严重，大多数人神情疲惫、全身乏力，工作或者学习的时间长了都胃口不会太好，喝一杯柠檬荷叶茶可以清除体内的燥热，而且还能起到增强食欲的功效 。
荷叶的营养价值
【荷叶柠檬茶的功效是怎样的 柠檬荷叶有什么功效】荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C，另外，还含有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分 。药理研究发现 ， 荷叶具有解热、抑菌、解痉作用 。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉 ， 具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效 。
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