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菊花茶是常用健康饮品，能够提神醒脑、清肝明目，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效 。那么，菊花茶是大朵的好还是小朵的好？下面，和一起来了解一下吧！
贡菊这类小菊花起到的清肝明目、保护视力、清凉降火、疏散风热等功效会更好 。
菊花茶是提神还是安神菊花茶有安眠作用 。菊花茶是花茶 ， 没有茶叶，不含茶碱 ， 且饮用后有凝神静气作用，可以放松的神经，缓解压力，从而有安眠效果 ， 能有效的促进人睡眠 。并且菊花本身有着非常好闻的香味，在工作疲倦的时候，喝一杯菊花水是非常舒服的 。
哺乳期喝菊花茶好吗美容养颜：很多孕妇都会有妊娠纹，菊花茶含有的类黄酮物质对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面有很好的功效，有利于产后皮肤的修复 ， 达到美容养颜的效果 。
抗菌消炎：哺乳期妈妈刚经历完生产，有些产妇在生产时会有撕裂伤口 ， 哺乳期喝菊花茶就可以抗菌消炎，防止伤口感染 。
【菊花茶是大朵的好还是小朵的好 菊花茶是提神还是安神】清热解毒：菊花性有很好的清热解毒功效 ， 有外感风热、喉咙发炎、头痛的哺乳期妈妈可以喝菊花茶清热解毒 。
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