文章插图
生活中很多人都喜欢喝茶，喝茶能让人的身体变得更健康，它能清理肠道 ， 还含有一些预防心血管疾病和癌症的物质，所以喝茶是不错的养生方式 。菊花薄荷茶是清火的花茶，那么，菊花薄荷茶怎么泡？菊花薄荷茶功效与作用是什么？一起来看看吧！
菊花薄荷茶怎么泡
食材：胎菊花3朵，金银花少许，薄荷3片，蜂蜜、水适量
做法：
1、将薄荷叶片洗净 ， 胎菊花、金银花放入杯中 ， 加入少许开水，摇晃一下以后倒出，目的是洗去花瓣上的尘埃;
2、加入适量蜂蜜，加入薄荷叶片，再次注入开水，浸泡3分钟左右后即可饮用 。
喝菊花茶预防长痘
菊花自古不但是一种观赏性花卉，更能入馔为食，入药治病，古人认为，经常食用菊花有养生和长寿的功效 。菊花的品种多样，对于体内燥热的人来说，野菊花和胎菊花是比较好的菊花品种 。胎菊又称甘菊，亦名小汤黄、小白菊，其性微寒，味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒 。用胎菊泡的菊花茶 ， 味纯正，浓冽，色泽金黄，含有花蜜的清香，而且泡久了也不会散开，最适合冲泡饮用 。野菊花野生于山坡草地、田边、路旁等野生地带，其性凉，具有疏散风热、消肿解毒、抗病毒的功效 。能治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病证 ， 还可辅助治疗高血压 。但是需要注意的是，菊花茶性味寒凉，不适宜阳虚体质的人多喝，在采用菊花进行食疗之前，应当先咨询中医，了解自己的体质，再对症下药 。
野菊花不但能够内服，还能够外敷，对于一部分面部长痘的患者，在青春痘初起出现红肿时，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止色素沉着 。若痘疮发炎红肿可根据需要添加野菊花，并配伍蒲公英、紫花地丁等药物加强清热之力 。如果是痘痘长在背部等位置 ， 也可以尝试直接用野菊花擦拭患处，可有效消肿消炎，缓解痘痘肿痛 。
喝茶牙齿会变黄吗
1、茶不能归入易染色物质范畴
说道茶叶里有颜色的物质不得不提茶色素，茶色素是茶多酚氧化后生成的一种物质而不是我们日常说的色素 。想想，如果按照这种逻辑，喝什么茶就会产生什么颜色的“茶渍” 。那经常喝红茶的人，牙齿不就变红了?经常喝黑茶的人牙齿不就变黑了?所以，肯定不是的 。
也没有见过哪位行业大咖、爱茶人士说过喝茶牙齿会变黄变黑 。
所以 ， 对于很多人担心的喝茶会不会把牙齿“喝黄了”，但是到现在都还没有任何权威依据说喝茶牙齿会变黑变黄 。茶叶它不算是易染色物质 ， 牙齿本身也会自己变黄，所以才要我们去呵护牙齿 。相反，因为茶叶中所含的茶多酚、氟都是保护牙齿、美白牙齿的物质和元素，更加有利于牙齿的健康 。
2、茶叶中的氟元素能美白固齿
【菊花薄荷茶怎么泡？菊花薄荷茶功效与作用】茶叶中含都有一定的氟，而且所含的氟正是我们牙齿所需的一种微量元素 。氟又是美白、固齿的重要物质 。氟跟牙齿中的磷灰石结合，还能够起到抗酸、防蛀效果 。这就是为什么我们使用的牙膏中大多都是含氟的原因所在了 。不仅如此，茶叶中的茶多酚还能增加牙齿表面的保护层 ， 保护牙齿的牙釉面，防止我们的牙齿“颜色上色” 。
推荐阅读
- 菊花茶隔夜还可以喝吗 隔夜的菊花茶有什么妙用
- pp水杯可以泡茶吗 pp水杯可不可以泡茶
- 菊花茶配什么喝最好 菊花茶和什么一起泡好
- 菊花茶过期了还可以喝吗 喝过期菊花茶会怎么样
- 菊花茶营养有多丰富 哪些人不能喝菊花茶
- 菊花茶能天天喝吗 喝菊花茶有哪些禁忌
- 菊花茶有哪些饮用方法？菊花茶的喝法
- 菊花茶有哪些功效作用 喝菊花茶对身体有什么好处
- 菊花茶有哪些作用功效 有哪些人不适合喝菊花茶
- 菊花茶有哪些人不能喝 喝菊花茶对哪些人有害处