【桂圆鸡蛋蒸熟有什么功效 桂圆蒸鸡蛋的功效与作用】
文章插图
1、提供能量:桂圆含有较多碳水化合物 , 而鸡蛋含有丰富的蛋白质及脂肪,均为人体主要能量来源之一,适量食用桂圆蒸鸡蛋可为机体供能量,维持正常的生理活动 。
2、补充营养:桂圆含有丰富的维生素C、糖分,而鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A等营养物质,因此日常适量食用桂圆蒸鸡蛋可为机体补充所需的部分营养物质 。
推荐阅读
- 蒸熟的姜片有什么功效 姜煮熟吃有什么好处
- 蜂蜜蒸熟吃有什么功效 熟蜂蜜的作用与功效有哪些
- 玉米蒸熟了有什么功效 蒸玉米的营养价值及功效
- 南瓜蒸熟有什么功效 吃蒸南瓜的好处是什么
- 枸杞蒸熟吃有什么功效 蒸枸杞的作用与功效
- 大米蒸熟有什么功效作用 大米蒸熟了的功效与作用
- 白果蒸熟有什么功效 煮熟的白果吃了有什么功效呢
- 皮蛋蒸熟有什么功效 皮蛋煮熟有什么功效
- 米酒蒸熟吃有什么功效 蒸熟的糯米泡白酒有什么功效
- 土豆蒸熟了有什么功效 土豆的功效与作用