文章插图
爱吃螃蟹的人对于蟹黄会比较了解，螃蟹本身的肉质并不是很多，蟹黄还是很值得一吃的，蟹黄还可以制成很多的美食，像是蟹黄粥、蟹粉小笼，都是比较著名的美食了 ， 那么蟹黄是螃蟹的哪里呢？蟹黄有什么营养价值？下面一起来看看吧！
蟹黄是螃蟹的什么
蟹黄是螃蟹的卵巢，也就是说蟹黄是母螃蟹才有的 。母蟹中橘红色一粒粒比较硬的是蟹黄，黄色的是肝胰腺，我们所吃到的蟹黄主要是母螃蟹体内的卵巢和卵细胞 。
蟹黄是怎么形成的
蟹黄是成年母螃蟹的卵细胞、组织液等在体内积聚形成的 。母螃蟹的卵细胞一般分为两部分，一部分受精后排出体外，繁殖出小螃蟹，剩下的一部分就积聚在体内形成了蟹黄 。蟹黄的量会随着母蟹的成熟而增长，所以成熟的母蟹蟹黄最为丰满 。
蟹黄的营养成分
蟹黄中含有丰富的胶原蛋白、钙、磷等微量元素 ， 和不少对健康有益的必需脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸等，此外，蟹黄中还含有大量的胆固醇 。
吃蟹黄有什么好处
据《食经》载：母梭蟹具有开胃润肺、补肾壮阳、养血活血的功效 。蟹黄营养丰富 ， 脂肪酸比例合理，适量吃些蟹黄能为身体补充必要的营养素，此外，蟹黄中的氨基酸和胶原蛋白还有美容护肤的功效 。
蟹黄吃多了好吗
蟹黄吃多了不好 。蟹黄虽然好吃，但每100克蟹黄中胆固醇含量高达400毫克以上，患有高血压、高血脂、高胆固醇的病人，不宜多吃 。
蟹黄饮食推荐
【蟹黄是螃蟹的哪里 蟹黄有什么样的营养价值】1、蟹黄鸳鸯瓜
原料：南瓜、冬瓜、芋头丝、蟹黄、高汤、味精、盐各适量 。
做法：1.将南瓜、冬瓜去皮，切成棋子形状 。2.将切好的南瓜、冬瓜用水加入高汤调味，蒸10分钟取出，装盘即成 。
特点：味道鲜美、美容养颜 。
2、溜河蟹黄
原料：小白菜50克，蟹黄200克，猪油、葱、姜、白酒、清汤、味精、芡粉各适量 。
做法：将小白菜50克去叶子，切成厘米见方的小?。湃朔兴徐桃幌拢?捞出沥水待用 。
炒锅置火上，添入熟猪油40克烧热、下范末、姜未各1克炝锅，下入熟蟹黄200克和白酒15克、姜汁25克、清汤100克、加入白糖5克、味精3克．用湿淀粉10克勾芡，起锅装盘，将姜末2克撒在表面上桌即成 。
特点：色泽明亮，咸鲜略甜 。
3、蟹黄芙蓉
原料：蟹黄150克，高汤150克 ， 湿豆粉30克，蛋清10个 ， 莴笋250克，猪油750克 。调味料盐、高汤、味精、白胡椒各适量 。
做法：莴笋削成橄榄果形状，拉油，上味，码在碟子四周 。蛋清搅打均匀，放入湿豆粉、高汤、味精、盐待用 。锅上火，放猪油，三成热导入蛋清汁，使其结片后捞出后就好比“芙蓉花” 。炒锅上火，加1勺高汤烧开，稍勾芡粉 ， 导入芙蓉，翻锅装盘 。炒锅上火加进高汤，上味 ， 加进蟹黄烧一会儿，撒上胡椒，起锅浇在芙蓉上即可 。
特点：色泽鲜艳、鲜嫩美味，营养丰富 ， 补益身体 。
推荐阅读
- 塑料水杯发黄是什么原因 塑料水杯为什么会发黄
- 蟹黄是螃蟹的哪个部位 蟹黄是在螃蟹的哪里
- 蟹黄吃多了会怎样 蟹黄吃多了好不好
- pe材质水杯使用寿命 pe材质水杯使用寿命是多久
- 红色的虾是什么虾
- 蟹黄吃了有什么好处和坏处 蟹黄吃了有什么好处
- media是什么意思 media是什么意思
- 蟹黄不能和什么一起吃 蟹黄不可以和什么一起吃
- 罗马不是一天建成的中国谚语
- 猫总爱舔人是怎么回事