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软枣猕猴桃主要生长在深山老林里，属多年生藤类木本植物，别名有圆枣子、藤瓜、野生猕猴桃等 。未成熟时是硬的，成熟以后变得非常柔软，吃起来像蜜一样甜 。那么 ， 软枣猕猴桃有什么营养价值呢？下面，和一起来了解一下吧！
本文目录
1、软枣猕猴桃有什么营养价值呢
2、软枣猕猴桃能带皮吃吗
3、软枣猕猴桃的味道
维生素C等 ， 素来有“超级水果”的美誉 。
软枣猕猴桃果实中的钾、镁及微量元素含量较高，能够大大提高人体的免疫力 。
软枣猕猴桃含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质，能够起到清热去火的作用 。
软枣猕猴桃能带皮吃吗软枣猕猴桃能带皮吃 。软枣猕猴桃是猕猴桃科，大型落叶藤本植物 ， 生于混交林或水分充足的杂木林中 。它顶端急短尖 ， 基部圆形至浅心形，背面绿色，萼片卵圆形至长圆形，果圆球形至柱状长圆形，长2~3厘米，成熟时绿黄色或紫红色 。果既可生食，也可制果酱、蜜饯、罐头、酿酒等 ， 是营养价值很高的食品 。软枣猕猴桃表皮光滑，含有丰富果胶 ， 可以直接带皮食用 。
软枣猕猴桃的味道【软枣猕猴桃有什么营养价值呢 软枣猕猴桃能带皮吃吗】软枣猕猴桃熟透后酸甜适中，有猕猴桃的味道，被林区人俗称“软枣猕猴桃” 。果既可生食，也可制果酱、蜜饯、罐头、酿酒等 。花为蜜源，也可提芳香油 。该种既可作为观赏树种，又可作为果树 。
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