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【空气炸锅南瓜条烤多久能熟 空气炸锅南瓜条烤多长时间能熟】1、空气炸锅南瓜条，烤多20分钟能熟 。
2、先把南瓜切食指大小的长条 ， 空气炸锅150度预热5分钟后 ， 放入南瓜条 ， 150度加热20分钟，中间翻一次面即可 。
3、南瓜的功效解毒，内含有维生素和果胶 ， 果胶有很好的吸附性 ， 能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用，保护胃粘膜、帮助消化 ， 南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者，南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，防治糖尿病、降低血糖 ， 南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢 ， 促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效，消除致癌物质，南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复 ， 增强肝、肾细胞的再生能力，促进生长发育，南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质 。
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