孕妇不能吃哪些水果


孕妇不能吃哪些水果

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严格来说,*妇并没有不能吃*水果,只是需要注意有些水果在怀*期间需要尽量少吃,或者需要注意吃法,*妇心里要有个计较 。
*妇需慎食*水果:
1、山楂 。很多*妇怀*后喜欢吃酸酸甜甜*食物,有时候会想吃山楂 。但*妇需慎食山楂 , 因为山楂有引起*收缩*作用,尤其是对于有*都阴血偏虚,阴虚则生内热 。中医主张胎前宜凉,而桂圆*热,因此,为了避免可能出现*意外,*妇应慎食桂圆 。
此外,*妇还需注意有些水果虽然滋补*效果好,*妇可以吃 , 但要控制好进食量,吃法也要正确,以免进食过多或错误进食,反而不利于身体健康 。
*妇应注意食量*水果:
1、柿子 。理论上来说,*妇是可以进食柿子* , 但如果*妇吃了未成熟*柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食 , 则会导致不良后果 。这是因为未成熟*柿子中鞣酸含量高达25%左右,大量鞣酸进入人体胃部,会在胃酸*作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题*出现,容易对*妇胃部造成伤害;此外,由于柿子含糖量高,*妇需要严格控制摄入量,有妊娠糖*病**妇不宜进食柿子 。
2、榴莲 。*妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食,这是因为榴莲所含*热量很高,大量进食容易造成*妇血糖升高,*育出巨大儿*几率也会大大提升 。此外,虽然榴莲富含纤维素,但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀,过多食用反而容易引起便秘 。且榴莲*温 , 吃多了容易上火,因此,爱吃榴莲**妇一定要控制好进食量 。
【孕妇不能吃哪些水果】3、易引起过敏*水果,如芒果、菠萝、猕猴桃等 。如芒果中*致敏*蛋白、菠萝中*菠萝蛋白酶、猕猴桃中*果酸等 , 都是常见引起水果过敏*致敏*物质 。由于*期*特殊*,即使妊娠前*妇不会对某种水果产生过敏反应,但是保险起见,不建议一次*吃太多 。如果*妇在妊娠前从来没有进食过这类易致敏*水果,那么更不应在怀*后一次*进食过多,以免引发过敏 。