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中医认为，黄瓜*味甘、凉，具有除热、利*、解毒等*效 。鲜黄瓜含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质*为脂肪 。对肥胖*患妊娠高血压综合征及高脂血症**妇来说，常吃黄瓜有好处 。
黄瓜水分多 ， 含有丰富*钾盐、糖分以及微量*维生素C、胡萝卜素、无机盐、纤维素，对降低胆固醇和促进*食物*排泄起到一定作用 。黄瓜*嫩子中还含有丰富*维生素E，有抗衰老**能 ， 并且有利于胎儿*生长 。
：但吃黄瓜还需要注意**是，吃黄瓜不宜过多食用，黄瓜偏寒 ， 脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃 。
*妇多吃黄瓜好吗？不宜过量食用
*妇多吃黄瓜好吗？黄瓜*凉、味甘、有小毒，有些*妇更是感到困惑 ， 吃黄瓜会对胎儿造成不利吗？专家表示：*妇可以吃黄瓜，但不能多食 。黄瓜虽有清热利水、抗衰老、降血糖、生津止渴**效 。但是，多食会对人体造成腹泻 。
黄瓜虽然具有美容**效 ， *妇喜欢吃黄瓜来保护皮肤，但*妇该尤其注意*，吃黄瓜不能过量 ， 更不能当水果生吃 。因为，黄瓜*身就残留农药，生吃还不容易消化 ， 而煮熟*黄瓜具有很强*排毒作用，多食就会引起腹泻 。因此，在吃黄瓜时还是最好炒熟 。
*妇吃黄瓜禁忌
虽说*妇能吃黄瓜 ， 但在吃黄瓜时又该注意什么呢？黄瓜有清热、消肿等*效，但不宜当水果吃 。黄瓜有降血糖*作用 ， 对糖*病人来说，黄瓜是最好*食物 。而黄瓜中*苦味素有抗癌*作用 。但尤其注意*是不能吃腌制*黄瓜 ， 因为 ， 腌制*黄瓜含盐分多过，患有肝病、肠胃病、高血压*都不宜食用腌制黄瓜 。
其次 ， 不要把黄瓜尖头*部分扔掉 ， 基*上大家都会有这样**量消化酶，可以使人胃口大开 。苦味素不仅健胃，还帮助消化、清肝利胆等*能 。所以，不要再扔黄瓜尖头啰！
黄瓜不能和芹菜搭配，因为黄瓜含有一种维生素分解酶，跟芹菜搭配时，会*其他食物中*维生素C，而芹菜最为典型 。如果你想补充维生素C，那最好就不要跟黄瓜同食 。
【孕妇吃黄瓜对胎儿好吗】
