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夏天是吃西瓜的季节，夏天的天气很热，人们常常要做的事就是防暑防晒，夏天，西瓜上市了 ， 吃西瓜有解渴的功效，西瓜还有消暑的作用，但是西瓜并不是人人都适合吃的，有些人是不能吃西瓜的，下面，给大家具体介绍一下哪些人不能吃西瓜 。
不能吃西瓜的人
一是肾功能不全的人 。其水分调节能力低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，就会出现下肢或全身水肿 。二是肠胃虚寒的人 。西瓜属于生冷食品，吃多了容易伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良，引起腹胀、腹泻 。三是糖尿病人 。西瓜的含糖量在5%左右，糖尿病患者不应多食 。尤其不要在饭后吃，容易加重胰腺负担 。四是高龄老人 。人上了年纪，多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题，吃过多西瓜易使脾胃损伤 。
气温走高，不少人爱吃冰西瓜，觉得它更解渴 。但专家表示，西瓜本身就是寒性的，冷藏会增加它的凉性 。如果贪凉吃，会让胃肠道等消化器官突然受到刺激 ， 容易出现收缩痉挛，引发胃痛 。特别是对于高血压、冠心病和动脉硬化患者，容易诱发心脑血管疾病的发生 。所以，从冰箱里拿出的西瓜最好在室温中放置半小时后再吃 。
此外，饭前饭后也别立即吃西瓜 。饭前，不少家庭会准备一些水果给大家吃;而去餐馆吃饭，也总能在餐后享受到一大盘西瓜，其实这两个时间点都不是吃西瓜的最佳时机 。因为西瓜中大量的水分会冲淡胃液，饭前或者饭后马上吃都会影响食物的消化吸收 。
通过小编以上介绍，你知道哪些人不适合吃西瓜了吗?小编在这里温馨建议大家，西瓜以后最后要参考两个小时在吃 ， 这样才能够保证摄入的营养素能够充分吸收 。
西瓜的营养
祖国中医理论认为，西瓜味甘淡、性寒，具有清热解暑，生津止渴，利尿等功能 。对于盛夏酷暑吃不下饭 ， 形体消瘦的“苦夏症”患者，多吃西瓜则具有开胃助消化、促进新陈代谢、滋养身体的作用 。
现代医学研究表明，西瓜中含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖 ， 丰富的维生素C，有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质 。
西瓜的药用性能，《本草纲目》等医学典籍多有论述，李时珍谓其有“消烦解渴，宽中下气 ， 利小水、解酒毒”等诸多功效 。
西瓜可谓全身是宝，不但瓜瓤是防暑降温的最佳果品，就连果皮也可入药，而且果皮的利尿作用比瓜瓤显著 。此外，西瓜子也颇具药用价值，有清肺润肠、和中止渴等作用 。
【那些人不能吃西瓜 什么人不适合吃西瓜】西瓜味虽好却不可多食 。因为西瓜属性寒之果品，吃多了容易伤脾胃，引起腹痛或腹泻，尤其是食用变质西瓜，更易感染肠炎等症 。
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