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释迦果原产于热带美洲，果实食用，外形酷似荔枝 ， 故名番荔枝，无毛，黄绿色，外面被白色粉霜 。那么，释迦果热量有多少？下面，和一起来了解一下吧！
台湾、福建、广东、广西、海南和云南等省区均有栽培 。
释迦果怎么吃释迦果可以直接剥皮吃果肉，也可以与鲜奶混合做成奶昔，或者和米饭、萝卜丁等混合炒 ， 混合苹果榨成果汁 ， 加柑橘做成冰沙等等 ， 这些吃法都非常美味，还很健康 。
释迦果为热带地区著名水果，不仅可以食用，树皮纤维还可造纸 ， 根可药用 。
释迦果除可作热带果树种植外，适宜在园林绿地中栽植观赏，孤植或成片栽植效果都很好 。
释迦果硬的能吃吗释迦果硬的不能吃，释迦果没有成熟时特别硬，食用口感较差，而且会有股怪味，虽然不会含有有害物质，但是食用过多可能会造成人体不适，甚至是出现腹泻、腹痛等症状 。
释迦果可以通过熟果催熟，将释迦果和熟果一同放置在塑料袋中，然后密封袋口，熟果会挥发出大量的乙烯气体，属于一种催熟气体，释迦果在乙烯气体下也会加快成熟 。
【释迦果热量高吗 释迦果怎么吃】释迦果还可以通过高温催熟，首先将释迦果扎几个小孔，这些小孔会挥发催熟气体，能够加快释迦果成熟，然后将释迦果放在温暖的环境下存放，有利于释迦果的新陈代谢，等待2天时间即可成熟 。
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