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金桔是生活中比较常见的一种水果 ， 不仅可以用来装饰 ， 而且还能食用 。金桔具有很高的营养价值 ， 能够补充身体内所需的维生素和各种微量元素 ， 而且金桔具有很好的止咳效果 。而且金桔的食用方法也非常多，不仅可以直接食用，而且还能制作成各种饮食 。那金桔止咳要注意什么呢？
金桔有止咳效果吗
【金桔有止咳效果吗 金桔可以治咳嗽吗】金桔有止咳效果 。
金桔药性甘温，能理气解郁 ， 化痰，止咳平喘 ， 冰糖加金桔有很好的治疗慢性支气管炎的功效，冰糖金桔隔水炖服还可治疗老年性哮喘及风寒引起的咳嗽；综上 ， 金桔有止咳之效 。
金桔止咳是泡水还是直接吃
泡水喝 。
金桔止加冰糖泡水喝止咳效果更佳，冰糖具有润肺、止咳、清痰和去火的作用，和金桔搭配在一起，可有效去除金桔酸涩味 ， 而且两种止咳效果相加 ， 止咳作用更加强大 。
金桔吃多久才有止咳效果
金桔止咳化痰的效果是比较好的 ， 根据体质的不同，有的人吃一次冰糖金桔就可以有很好的止咳效果，情况稍微严重一定，每天两次，可能需要吃3-4天，甚至一周，若再无效果，建议去医院就诊 。
热性体质不宜吃金桔止咳
金桔有一定的止咳功效，但是注意不要多吃，因为金桔性温，吃多了容易上火，特别是体质偏热者，若是咳嗽不止，不建议吃金桔，特别是生吃 ， 避免引起喉咙痛等上火之症 。
金桔止咳饮食
1、冰糖金桔
准备4个金桔对半切开后 ， 放少许冰糖 ， 加100克左右的水 ， 可以蒸，也可以煮，大概20分钟就可以了，上午下午各饮一次，喝温的为最佳 。
功效：冰糖有养阴生津，润肺止咳之效，金桔能化痰平喘，两者搭配，可以有效治疗咳嗽 。
2、金桔萝卜饮
准备金桔5个，萝卜半个，蜂蜜10克，金桔去籽 ， 切碎捣烂，萝卜切细丝后榨汁 ， 将金桔萝卜与蜂蜜混合后即可饮用 。
功效：金桔治咳嗽，蜂蜜润肺除烦 ， 萝卜可止咳化痰 ， 除燥生津，因此金桔萝卜饮可以很好的治咳嗽，而且此饮品中维生素C含量丰富，能增强人体免疫力 ， 是不错的冬季理想饮品 。
3、金桔鸭梨汁
准备金桔10个，鸭梨1只，白萝卜半个，三者洗净之后，榨汁饮用即可 。
功效：金桔，鸭梨，白萝卜都有理气止咳，润肺化痰之效，榨汁饮用，是不错的治咳嗽饮品 。
4、盐渍金桔
准备50个金桔，洗净后放入大碗中国，加水和1勺食盐浸泡1个小时，1小时后，将金桔晾干，擦去水分 ， 保证金桔表面是无水的 ， 后在金桔表面用牙签插几个洞，方便裹盐 ， 将金桔裹盐后放入密封罐中，过一段时间后就可吃了 。
功效：盐金桔能理气止咳、化痰、健胃、预防哮喘及支气管炎 ， 也能增强抗冷能力，预防感冒；是常见的治咳嗽小偏方 。
5、蜂蜜金桔茶
准备3-4个金桔，切片后放入杯中 ， 加温水冲泡，再入蜂蜜调味，即可饮用 。
功效：蜂蜜 ， 金桔都有润肺止咳之效，喝蜂蜜金桔茶方便简单，治咳嗽效果也不错 。
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