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胃是我们身体最重要的一个笑话器官，因为我们吃的所有的食物都是需要通过胃部的消化，才可以进入肠道，才可以被身体吸收，所以吃的一些刺激性的食物对于胃部的刺激也是最大的 。那么 ， 一般吃哪些食物容易得胃?。砍粤说梦覆〉氖澄镉心男?
1、4种食物易导致胃病
1、最怕冷
过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球 ， 吃后会让胃产生应激反应 ， 让原本可以很温和进行的消化活动变得异常亢奋 。胃是喜温的 ， 因此饭菜、汤饮温度尽量保持在37℃左右 。“冷”还包括食物的属性，因此胃不好的人尽量少吃寒凉性质的食物 。
2、怕腌菜
我国北方居民胃癌得病率远高于南方 ， 其中一个重要的原因就是经常吃酸菜、咸肉、咸鱼等食品 。腌菜中含有大量的亚硝酸盐和仲胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，有致癌作用 。
3、怕烟熏和油煎食物
熏鱼、熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃 。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应少食用 。
4、怕酒精
胃酸受到相应的刺激才能分泌，但是任何过度的刺激都会对胃造成损害 。因此饮食应少油腻肥厚，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含维生素A、E和B族维生素的食物，适当增加蛋白质摄入，以利保护胃黏膜 。同时应控制浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物的摄入 。
2、胃病食疗方法
1、白芍石斛瘦肉汤
配方：猪瘦肉250克，白芍12克，石斛12克，红枣4枚 。
制法：瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣(去核)洗净 。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1～2小时 ， 调味即成 。
功效：益胃养阴止痛 。
用法：饮汤食肉 。
2、太子参炖鸡
配方：鸡肉90克，太子参30克，淮山药15克，生姜3片 。
制法：将鸡肉去肥油 ， 洗净切块 ， 太子参、淮山药、生姜洗净 。把全部用料一齐放入炖盅内，加清水适量，文火隔水炖1～2小时，调味即成 。
功效：益气健脾养阴 。
用法：饮汤食肉 。
3、麦门冬粥
配方：麦门冬30克，粳米100克 。
制法：先用麦门冬煎汤，去渣取汁备用 。将粳米淘洗干净，加水适量煮粥，待粥快好时 ， 加入麦门冬汁及适量冰糖，调匀稍煮即可 。
3、保护胃部的方法
一、少食多餐
少食多餐对于保护胃部来说有着十分重要的意义，因为如果在短时间内摄入大量的食物，就会让胃部承受巨大的压力，甚至会因为胃部承受压力的问题 ， 而出现消化不良等情况，这些情况对于人来说十分危险 。
而通过少食多餐这种方法 ， 能够减少食物摄入的数量，同时因为摄入食物较少，能够让胃中的消化液完全包容食物，将之消化干净，这样胃部不会承担过大的压力，胃部疾病自然就会减少 。
二、热敷腹部
胃寒是人们在生活中经常遇见的疾病，而胃寒对于身体健康有着巨大的损害，尤其是长期胃寒会导致胃部遭受严重的损伤，因此在生活中避免胃寒就是我们最为需要的事情 。那么如何避免胃寒呢?
其实方法十分简单 ， 通过毛巾热敷便可以很好的解决胃寒这一问题，我们都知道腹部总是很凉，即便是剧烈的运动之后，腹部的温度依然不会很高，这是因为腹部血液流动较缓 ， 没有血液流动产生的热量，并且腹部总是会集聚大量寒气所导致的 。
而通过对腹部热敷可以有效清除淤积在腹部的寒气，减少寒气侵袭胃部的几率，这样便可以很好的保护胃部，帮助我们预防胃寒等危险的疾病 。
三、选择平底鞋
很多朋友会有这样的疑问 ， 我们想要了解的是如何保护胃部 ， 为何会说到穿鞋问题呢?其实这和我们身体上的经络有着巨大的关系 。要知道经络十分神奇，保护它可以帮助我们保护身体 ， 但是伤害它却会伤害到我们的身体 。
而选择平底鞋能够帮助我们减少足阳明胃经遭受损害的几率，要知道足阳明胃经对于保护胃部健康有着重要的意义，甚至很多胃部疾病都可以通过对于足阳明胃经进行灸治、热熏等方法治疗 。
因而想要保护胃部，我们在穿鞋方面不妨选择不会伤害足阳明胃经的平底鞋 。这样便可以很好的胃部的健康，减少胃病出现的几率 。
四、按捏小腿内侧
经常按捏小腿内侧同样可以帮助我们保护胃部健康，因为足太阴脾经便在我们的小腿内侧，而脾胃向来不分家，一般胃部出现问题的人，脾脏也会出现问题，而保护好脾脏，便可以预防胃部疾病 。
因而通过按捏小腿内侧能够有效刺激足太阴脾经，帮助我们保护好脾脏的健康，当脾脏没有了疾病的打扰，胃部出现疾病的几率自然就会大大降低，因此在生活中想要保护好胃部，不妨经常按捏小腿内侧 。
五、以茶养胃
以茶养胃是很好的方法，尤其是红茶更是有着预防胃寒的功效，因为红茶是一种经过发酵烘制而成的茶品，其中的茶多酚大大减少，对于胃部的刺激性也会大大降低 ， 在生活中想要保护胃部，不妨多喝些红茶 。
红茶还能够促进胃部周围的气血运行 ， 让胃部得到更好的滋养，此外红茶还有很好的暖胃效果，能够轻松预防胃寒等疾病 ， 并且红茶可以保护胃黏膜对于经常应酬的人来说，是保护胃部最好的饮料 。红茶还可以促进消化，大大减少胃积食等疾病出现 。
【吃哪些食物容易得胃病 吃了得胃病的食物有哪些】可以说喝红茶对于保护胃部好处多多，因此我们在生活中不妨时常喝上一些 ， 这样便可以很好的保护胃部哦 。
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